Aiutami a dormire ( musica)

( Attualmente disponibile in lingua inglese)

Questa è l'applicazione definitiva per curare l' insonnia ( insonnia ), ed è assolutamente gratuito . E 'ricco di contenuti utili e comprende :

- 11 articoli circa le cause più comuni , segni, sintomi e trattamenti per l'insonnia basano su documenti di ricerca medica e la mia esperienza.

- Inducono il sonno brani 15 premium full-length ( musica rilassante con suoni della natura e battiti binaurali ).

- EBook ' la perdita di sonno ' in formato PDF

- Notizie e articoli su insonnia da vari media, come blog, video , forum di discussione e libri quotidiana .

L'insonnia è un problema di sonno molto comune ed è spesso pensato sia come un segno e un sintomo . Può causare sonnolenza diurna e una mancanza di energia . Anche può farvi sentire ansiosi , depressi , o irritabile . Si può avere difficoltà a concentrarsi sui compiti , prestando attenzione , l'apprendimento , e ricordare . Questi problemi possono impedire di fare del tuo meglio al lavoro oa scuola .

Tuttavia , quando non ci sono cause gravi di salute di base coinvolti , l'insonnia può essere trattata abbastanza rapidamente ed efficacemente con alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita della persona .

Tutto quello che devi sapere su curare la vostra insonnia è proprio qui . Godetevi l' app e si prega di lasciare un rating , commenti o suggerimenti per il miglioramento . È possibile anche e-mail me in qualsiasi momento - io rispondo sempre in 24 ore !

Tutto il meglio e vi ringrazio ! :)

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